당뇨 수치표와 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소 기준에 대해 살펴보기
여러분, 혹시 ' 당뇨 '라는 단어 들으면 어떤 느낌이 드시나요? 아마 많은 분들이 걱정부터 앞설 텐데요. 하지만 너무 염려 마세요! 오늘은 당뇨 관리에 꼭 필요한 정보 , 바로 당뇨 수치표 에 대해 쉽고 재미있게 풀어보려 합니다. 공복혈당 , 식후혈당 , 그리고 당화혈색소 까지! 이 세 가지가 당뇨 관리에 얼마나 중요 한지, 또 각각의 정상 기준은 어떻게 되는지 함께 알아볼 거예요. 마치 카페에서 친구와 수다 떨듯이 편안하게, 하지만 핵심은 콕 집어서 알려드릴게요. 이제부터 저와 함께 당뇨 , 제대로 알고 똑똑하게 관리해 보자구요! 공복혈당의 중요성여러분, 혹시 아침 식사 전에 혈당을 체크해 보신 적 있으신가요? 공복혈당 은 밤새도록 음식을 섭취하지 않은 ..
2025. 6. 7.
심장질환의 증세와 흉통, 두근거림, 피로감 등 주요 징후 알아보기
안녕하세요, 여러분! 혹시 가슴이 뻐근하거나 갑자기 심장이 두근거리는 경험 , 다들 한 번쯤 있으시죠?오늘은 우리가 무심코 지나칠 수 있는 심장질환의 주요 징후 에 대해 이야기해보려 해요. 특히 흉통 , 두근거림 , 그리고 피로감 은 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있거든요.이러한 증상들이 나타날 때, 단순히 '피곤해서 그렇겠지'하고 넘기기보다는, 심장 건강에 대해 한 번쯤 생각해 보는 것이 중요합니다. 왜냐하면 조기에 발견하고 대처하면 더 큰 문제를 예방 할 수 있으니까요.그럼, 지금부터 심장질환의 증세와 그 속에 숨겨진 의미 를 함께 파헤쳐 볼까요? 흉통의 다양한 양상가슴 통증, 즉 흉통은 그 양상이 매우 다양해서 마치 변화무쌍한 날씨 같아요! 콕콕 찌르는..
2025. 6. 7.
